Home > Tin tức > Đừng tưởng chỉ máu thiếu sắt mới nguy hiểm, bệnh máu thừa sắt cũng “không phải dạng vừa”

Đừng tưởng chỉ máu thiếu sắt mới nguy hiểm, bệnh máu thừa sắt cũng “không phải dạng vừa”

(30/05/2018)

Sắt là một trong những nguyên tố vô cùng quan trọng đối với cơ thể của con người, được coi là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc sản xuất hồng cầu. Chúng ta đã được nghe rất nhiều những thông tin liên quan tới việc thiếu máu sắt, và cũng đã hình dung được mức độ nguy hiểm của nó. Tuy nhiên đừng nghĩ rằng chỉ máu thiếu sắt mới nguy hiểm, bệnh máu thừa sắt cũng “không phải dạng vừa đâu.”

Không chỉ máu thiếu sắt, bệnh máu thừa sắt cũng rất nguy hiểm

Tất cả chúng ta đều biết rằng, sắt là một trong những nguyên tố quan trọng đối với cơ thể của con người, là “nguyên liệu” chủ yếu để sản xuất ra các hồng cầu. Nếu như thiếu sắt cũng đồng nghĩa với việc bạn bị thiếu máu, và điều này là vô cùng nguy hiểm. Thế nhưng ngược lại, nếu như hấp thụ quá nhiều sắt cũng sẽ dẫn tới bệnh máu thừa sắt, từ đó mà gây ra không ít các hiện tượng tiêu cực. Theo các chuyên gia, nhu cầu sắt mỗi ngày của cơ thể con người được khuyến nghị như sau:

  • Trẻ em từ 1 – 10 tuổi là 7 – 10mg
  • Phụ nữ từ 19 – 50 tuổi là 18mg
  • Phụ nữ mang thai là 27mg
  • Phụ nữ cho con bú là từ 9 – 10mg
  • Nam giới (từ 19 tuổi) là 8mg

Cùng với đó, các chuyên gia cũng chỉ ra những triệu chứng mà bạn thường gặp phải khi thừa sắt trong máu là: đau khớp, đau bụng, da sạm đi, rụng tóc, mất ham muốn tình dục, lượng đường cao, mức tuyến giáp thấp, liệt dương, cân nặng giảm sút nhanh và suy nhược cơ thể. Thậm chí, nếu lượng sắt trong máu quá cao còn có thể dẫn tới nhiều căn bệnh nặng nề hơn như khó thở, ngất xỉu, suy gan, ung thư gan…

Thực phẩm dành cho người bệnh máu thừa sắt

Những thực phẩm mà bạn cần tránh vì chứa hàm lượng cao chất sắt: Theo bảng giá trị dinh dưỡng, sắt có rất nhiều trong các loại hạt ngũ cốc, đậu đỗ, rau bina, rau cải xoong, rau cải xoăn, hạt vừng, hạt hướng dương, hạt bí xanh, hạt bí đỏ, đậu phụ, lòng đỏ trứng gà, cá béo, trai, sò, gan động vật, sô cô la đen, bột ca cao…

Đặc biệt hơn, các loại thịt màu đỏ cũng là nguồn có chứa hàm lượng sắt cao như thịt bò, thịt cừu,… chúng sẽ góp phần làm tăng cao nồng độ các phần tử sắt tự do có hại trong cơ thể con người. Cùng với đó, những người bị “quá tải” về sắt cũng hạn chế sử dụng sắt hay các loại vitamin C bổ sung trong ngày.

Những thực phẩm khuyến khích cho bạn: Trong trường hợp bạn gặp phải bệnh máu thừa sắt, hãy chú ý sử dụng nhiều rau, trái cây vì trong nó có hàm lượng cao các chất xơ, từ đó mà có thể giảm thiểu việc hấp thụ sắt một cách hiệu quả. Cùng với đó, các loại thực phẩm có tác dụng lợi tiểu cũng là sự lựa chọn tốt để đào thải sắt ra ngoài.

Ví dụ như bí, bầu, rau sam, nước trà xanh, rau má, nước râu ngô…Hoặc bạn cũng có thể kết hợp với các loại thực phẩm cản trở sự hấp thụ sắt vào cơ thể như thực phẩm giàu canxi, thực phẩm giàu phốt pho, thực phẩm chứa oxalat…

Bệnh máu thừa sắt và những nguy hiểm “rình rập”

Nếu mắc phải bệnh máu thừa sắt mà bạn không có những biện pháp điều trị và khắc phục một cách hợp lý thì có thể dẫn tới một số bệnh sau:

  • Nguy cơ ung thư gan: Gan thường là cơ quan lưu trữ hàm lượng sắt dư thừa trong cơ thể. Chính vì vậy, nếu như hàm lượng sắt quá nhiều có thể gây ra các áp lực lớn dành cho gan, dẫn tới cơ thể bị xơ gan và ung thư gan
  • Các bệnh tim mạch: Nếu như chất sắt dư thừa quá nhiều trong cơ thể, nó sẽ gây ra những cản trở trong quá trình dẫn điện của tim, từ đó mà gây ra hiện tượng suy tim hoặc làm loạn nhịp của tim. Điều này sẽ gây ra những trở ngại cho việc bơm máu, làm gián đoạn sự lưu thông của máu. Những dấu hiệu thường gặp của suy tim là sưng chân và khó thở.
  • Thay đổi da: làn da của bạn sẽ trở nên xám và bạc màu\
  • Tiểu đường: Theo ước tính, có tới 75% những người bị máu thừa sắt mắc phải tiểu đường. Nguyên nhân là bởi lượng chất sắt tích tụ trong tuyến tụy, từ đó mà gây ra những rối loạn trong tiến trình sản xuất insulin của cơ thể, khiến cho lượng đường trong máu tăng.

  • Viêm khớp: Nếu như các chất sắt tích tụ nhiều trong khác khớp xương, nó sẽ gây ra những tổn hại đến các khớp mô, dẫn tới tình trạng viêm khớp.
  • Tổn hại buồng trứng: Theo các kết quả của những nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng, lượng sắt tích tụ trong máu của phụ nữ có thể phá hủy buồng trứng. Ở một số người, những biểu hiện của việc buồng trứng có vấn đề, đó chính là chu kỳ kinh nguyệt không đều và không có hiện tượng rụng trứng.
  • Kích thích vi khuẩn sinh đôi: Đây cũng chính là lý do vô cùng phổ biến khiến cho nhiều người phải đối mặt với các hiện tượng nhiễm trùng một cách nặng nề hay bệnh truyền nhiễm ở thể mãn tính.

 Tổng hợp: Dương Hoàng

BẠN ĐANG BỊ THIẾU MÁU, ĐANG MANG THAI CẦN BỔ SUNG SẮT NHƯNG LO NGẠI TÁO BÓN?
ĐÃ CÓ GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN

Mọi biểu hiện táo bón, chóng mặt, hoa mắt, ù tai sẽ được cải thiện ngay sau khi bạn khi bạn sử dụng từ 1 – 2 viên Chela – Ferr Forte/Ngày.

Chela – Ferr Forte chứa Sắt ion thế hệ mới nhất Nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu cùng Axit Folic và các Vitamin thiết yếu giúp tái tạo hồng cầu, tạo máu, ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Chela – Ferr Forte được các Chuyên gia Sản khoa khuyên dùng.

MUA NGAY CHELA - FERR FORTE
ƯU ĐÃI
  • 02 Hộp: Miễn phí giao hàng
  • Từ 10 hộp: 230.000đ/1 Hộp
  • Từ 15 hộp: 220.000đ/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn